什么是心理咨询？
心理咨询是一种人际关系，在这种关系中，心理咨询专业人员运用心理学的理论和技术，就来访者的心理困惑，与其一起体味、分析、决断与行动，协助来访者走出困惑、不断成长。心理咨询对来访者负责，替来访者保密，尊重来访者的隐私权。
1.心理咨询解决的是心理问题或由心理问题引发的行为问题，而不是处理生活中的具体问题。
2.并非“有病才去心理咨询”。不少人都认为，只有心理有病才去心理咨询，还有不少同学有了心理问题也不敢去咨询，怕别人说他“有病”。实际上这是对心理咨询的一种误解。一般人在学习、生活中遇到心理困扰都可以来咨询。
3.心理咨询并非都能“立竿见影”。不少人认为心理咨询一两次就得解决问题，否则就不能令人信服，这种想法是对心理咨询的一种片面理解。实际上，有些心理问题特别是心理障碍不是一时形成的，有的甚至从童年就开始伴随。冰冻三尺非一日之寒。因此，改变也不可能一蹴而就，短时间内完成。所以，对心理咨询不能期望“立竿见影”。
心理咨询的原则
1.保密原则：未经当事人同意，咨询场合中的任何情况不泄露给任何个人和机关。
2.无条件积极关注原则:本中心对前来咨询者给予无条件积极关注，努力使每位需要帮助的同学得到关心与爱护。
3.自愿原则:到本中心求询完全出于自愿，来者不拒去者不追。咨询关系的建立或结束，都无任何意义上的强制。
4.伦理原则:本中心恪守道德规范，绝不侵害求询者利益，在咨询过程中，不对求询者表现出任何超出咨访关系的爱憎或欲求。
咨询前须知
1.服务对象为辽宁大学师生。
2.了解咨询教师专长，结合自己情况选择适合咨询师。
3.了解咨询时间的规定，一般一次在50分钟左右，如有需要续约。
4.来访者要遵守约定的咨询时间，若因临时情况不能在约定时间按时来访，请提前告知。
