2025年3月6日，心理咨询中心直属党支部与A3社区功能型党支部联合开展“解码情绪，蓄力人际关系能力能量站”主题沙盘活动，本次活动是心理咨询中心“护心助航”党员志愿服务系列活动之一。中心党支部邓晨曦老师、艺术学院A3社区驻楼辅导员胡文惠全程陪伴学生走进沙盘的世界。

活动伊始，中心党支部邓晨曦老师带领同学们用沙盘了解彼此，随后进入自我探索——人生卡牌。通过模拟人生的选择和挫折，让参与者在轻松的氛围中反思自己的价值观和生活态度，同时也提供了一个观察和思考人生的窗口。在一次次的挫折里，我们总要在自己珍视的东西和眼前的困境之间做选择。最后我们留下的，是那些能接受的挫折，还有内心真正想要的东西。

同学们在不同的人生阶段和阅历下有着不同的见解和选择。比如在对人生底牌的选择上：有人认为“知心挚友”比“爱情”更重要，有人坚定地保留“才华”或“智商”。再比如大家对挫折的接受度上：有人无法接受家庭的变故，而有的人却对金钱上的挫折接受度极高。有人认为健康至上，也有人可以接受自己的病痛。  

在启发思考和总结中邓晨曦老师引导学生做出复盘。最终学生们惊喜地发现这场游戏里每一个人都得到了自洽。并且经过卡牌游戏后，大家从生疏逐渐熟悉起来，在人际关系的认识上受到了启发。同学们认识到无论选择是什么，都遵从自己的内心，活出真正想要的人生。某同学表示：“我不预设自己的人生，我有接受一切可能的勇气”。

心理咨询中心直属党支部与A3社区功能型党支部将继续开展更多的心理健康宣传活动，发挥“护心助航”党员志愿服务作用，落实立德树人根本任务，推动党建工作和业务工作深度融合，做好心理教育对思想政治工作赋能。

心理咨询中心

2025年3月7日