1、盲目焦虑型 　　　　
    案例： 对于即将到来的就业，在某高校就读大四的小马说自己"一点概念也没有"。其实从大一开始，小马就为就业做准备了。看到别人在考这个证书那个资格，他也跟着考；别人出国了，他也考虑过办签证。但是等到自己快毕业了，小马却发现对于未来特别茫然："好像什么都尝试过，却还是不知道自己要干什么。" 　　　　
   专家支招： 出现这样的困惑，最关键的问题是：没有弄清楚自己想要什么，以至于在择业前后没有明确的方向，往往四面出击却收效甚微。建议在择业之前找专业的咨询师，帮助判断自己的职业取向，还可以多参加学校有关就业的讲座，听取专业职业规划的指导。同时，自己也可以静下心来回想，有没有自己曾经擅长的工作，从这个点切入，相信就可以找到自己的所长，再以此作为判断职业方向的依据。  　　                

    2、完美主义型 　　  　　
    案例： 小周说自己从小是个"完美主义者"，从小学到高中，成绩一直名列前茅。上了大学后，小马更加严格要求自己，功课和社会工作样样不落下。转眼到了大四，小马开始在一家世界500强企业实习，对自己的要求依然很高，上司交代的事情一旦没能很好完成，就觉得压力很大，但看到其他同学找的工作好像比自己好，小周特别郁闷。最后甚至影响到正常的学习，导致毕业论文没法按时完成。 　　　　
    专家支招： 完美主义型的学生一般都比较优秀。他们最大的"瓶颈"在于对自己太过严格，定位太高，因此容易出现情绪上的焦虑，可能错失很多机会。建议这类学生要全面看待自己和就业，明白"越想做好，可能反倒做不好"的道理，对自己多一些宽容，少一些苛刻，平时多采取深呼吸等放松疗法。同时，还要有个清晰全面的自我认识和评价，多看看自身的不足和缺点，择业时也应有"层次化"地选择，一旦理想中的企业没能应聘成功，也可以"择其次而求之"。  　　
   
    3、逃避型 　　　　
    案例： 马上就要硕士毕业的刘亮最近感到莫名的恐惧："我一想到要到社会上去，就觉得特别可怕，觉得外面的世界很复杂，自己恐怕无法应付。"刘亮说自己更愿意一辈子呆在校园里。 　　　　
    专家支招： 对于择业的逃避往往和对世界的恐惧连在一起的。有这样的压力往往出于两个原因，一是从未与外界接触，因为陌生产生紧张；二是之前受过挫折，害怕再次失败而感到恐惧。建议在就业前，可以尝试做些简单的事情，让自己从成功树立信心，同时也应该明白，所有的失败都是一次反馈，从这次失败中可以吸取教训，调整状态，争取下一次的成功。  　　
   
    4、自卑懦弱型 　　　　
    案例： 在某名牌大学就读的学生小王并不因为自己是名校学生而骄傲，相反，她一直以来都被自卑情绪缠绕着。因为自从上了大学之后，她的成绩一直平平，学校工作也很少参与。已经大四了，小王面对择业更加自卑了，担心自己缺乏竞争力找不到工作，她陷入了深深的苦恼中，对于各种笔试、面试也畏畏缩缩。 　　　　
    专家支招： 像小王这种类型的学生，容易在择业中定位过低，在求职中时常会因为自卑，发挥不出自己的真正实力，也更容易在求职中被"刷"掉。建议这类学生对自己要有个全面的评价，尽力找到自己的优势，要有信心争取到任何一个就业机会。同时尽量找到自己的长处，给自己多一些鼓励。关键还是在心理上要战胜自己。 　　
   
    5、患得患失型 　　　　
    案例： "在别人看来，我是个幸运儿，可实际上却不然"，大四学生小张由于综合能力不低，在大四上学期刚开始，就已经接到了几家企业的OFFER，一时间成为同学们羡慕的对象。但是小张却在几个OFFER面前犹豫不决起来，这家公司待遇高，那家公司前景好，另一家公司有很好的培训机会，小张开始患得患失起来…… 　　  　　
    专家支招： 在择业中患得患失型的学生最大问题在于，希望各个"优惠"都能得到，却没有在各种价值观中找到自己最需要的，不明白自己应该追求什么。建议碰到类似情况的同学，先进行"实地演习"，抓住机会、分配时间在各企业间进行实习，了解哪家企业才最适合自己的整体发展，再结合自己长远的生涯规划做出选择。　　
    要做一个成功的毕业生，要找一份适合自己的工作，首先就要对自己有一个明确的定位，即自己到底要干什么，到底适合什么样的专业。只有这样，才不会在择业中手忙脚乱，才不会面对那么多的企业，自己却不知道应该何去何从。而一旦选择了一个自己认为适合的工作，那么请珍惜你来之不易的就业机会，好好努力，走好我们踏上社会的第一步路。